track&field

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🏃🏽‍♀️10km run • tempo 10' 6:50 > échauffement 9' @5:15 > 1/3 3' @7:15 > récup 9' @5:15 > 2/3 3' @7:15 > récup 9' @5:15 > 3/3 10' 6:20 > récup = 53' + 4'30 jusqu'au 10km Lundi 03 Juin 2024