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Karl Heins
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600K views · 996 reactions | Du brauchst: 500 g TK Blaubeeren 🫐 25 g Proteinpulver (nicht vegan)🌱 50 ml Milch 🥛 2 Scoop Chunky Flavour nach Wahl 😍 Gefroren Früchte auf Stufe 10/10 Sekunden pürieren Den Rest der Zutaten dazu und auf Stufe 3,5/3-4 Minuten mit dem Schmetterling aufschlagen. Wenn es nicht anfängt zu fluffen noch etwas Milch und ganz wenig Proteinpulver dazu. Nährwerte: Kcal: 315 KH: 41 g EW: 26 g Fett: 4 g Folge mir gern für mehr Rezepte ❤️❤️❤️ #fluff #proteinfluff #protein #zuckerfreinaschen #zuckerfreichallenge #fitforlife #fitlife #blaubeeren #heinzmarga | Heinzmarga Marga Heinz | Dasha · Austin (Boots Stop Workin')
600K views · 996 reactions | Du brauchst: 500 g TK Blaubeeren 🫐 25 g Proteinpulver (nicht vegan)🌱 50 ml Milch 🥛 2 Scoop Chunky Flavour nach Wahl 😍 Gefroren Früchte auf Stufe 10/10 Sekunden pürieren Den Rest der Zutaten dazu und auf Stufe 3,5/3-4 Minuten mit dem Schmetterling aufschlagen. Wenn es nicht anfängt zu fluffen noch etwas Milch und ganz wenig Proteinpulver dazu. Nährwerte: Kcal: 315 KH: 41 g EW: 26 g Fett: 4 g Folge mir gern für mehr Rezepte ❤️❤️❤️ #fluff #proteinfluff #protein #zuckerfreinaschen #zuckerfreichallenge #fitforlife #fitlife #blaubeeren #heinzmarga | Heinzmarga Marga Heinz | Dasha · Austin (Boots Stop Workin')
a person holding up a piece of cake with ice cream on top
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