Les chakras

Présentation des 7 chakras : Signification, symbolique L'étude des 7 chakras trouve son origine dans les traditions qui considèrent les

LES BIENFAITS DES MANTRAS DE YOGA : Les mantras de Yoga sont des phrases, des affirmations prononcées au cours d’une pratique de Yoga. Utilisés conjointement avec les postures de Yoga et la méditation, les mantras de Yoga permettent d’orienter leur Conscience ainsi que de focaliser leur énergie positive sur des objectifs et des intentions positives. Pratiqués régulièrement, les mantras favorisent : La positivité corporelle, Un sentiment général de bien-être Et la paix intérieure.

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Les Chakras, c’est quoi ? Cela fait plusieurs fois que vous entendez votre prof de yoga parler de « chakra », sans que vous compreniez bien la signification de ce mot ob…

Les chakras c’est quoi ? Le mot chakra signifie « roue » en sanskrit. Ils ne sont pas visibles par l’œil humain. Ce sont en fait des centres énergétiques qui constituent la base de la médecine ayurvédique en Inde. Ils sont environ 88 000 répartis sur le corps humain. Les plus connus sont les sept principaux chakras, […]

56 fiches pratiques en PDF pour comprendre ce que sont les chakras, comment savoir si ils sont harmonisés, comment faire pour les équilibrer par des astuces, des pierres, des huiles essentielles des postures de yoga et méditations. Retrouvez pour chaque Chakras les 8 cartes suivantes: -Qu'est-ce que le Chakra Racine,