Проверка на сърдечния ритъм на Apple Watch
Сърдечният ритъм е важен начин да следите състоянието на тялото си. Можете да проверявате сърдечния си ритъм в сесия Breathe (Дишане) по време н�� тренировка; да гледате ритъма при почивка, ходене, тренировка и сърдечен ритъм след тренировка; или да отчетете наново по всяко време.
Siri: На поддържани модели кажете нещо като: „What’s my heart rate?“ или „What’s my walking heart rate average?“ (Не е налично за всички езици или региони.)
Забележка: Уверете се, че вашата китка и Apple Watch са чисти и сухи. Водата и потта могат да попречат на отчитането.
Преглед на сърдечния ритъм
Отидете в приложението Heart Rate (Сърдечен ритъм)
на своя Apple Watch, за да видите текущия си сърдечен ритъм.
Вашият Apple Watch продължава да измерва сърдечния ритъм, докато носите часовника.
Преглед на графика с данните за сърдечен ритъм
Отидете в приложението Heart Rate (Сърдечен ритъм)
на вашия Apple Watch.Завъртете коронката Digital Crown до Range (Обхват), Resting Rate (Сърдечна честота в покой),Walking Average (Средна стойност при ходене), Hiking (Преход), Post-Workout (След тренировка) или Mindfulness (Целенасоченост), за да видите сърдечния си ритъм през целия ден.
За да видите данните за сърдечния си ритъм за по-дълъг период от време, отворете приложението Health (Здраве) на вашия iPhone, докоснете Browse (Преглед), докоснете Heart (Сърце) и след това докоснете някой запис. Можете да видите данните за сърцето си за последния час, ден, седмица, месец или година.
Включване на данни за сърдечен ритъм
По подразбиране Apple Watch следи сърдечния ви ритъм за приложението Heart Rate (Сърдечен ритъм), тренировки и сесии Breathe and Reflect (Дишане и размишляване). Ако сте изключили данни за сърдечен ритъм, можете да ги включите отново.
Отидете в приложението Settings (Настройки)
на вашия Apple Watch.Отидете в Privacy & Security > Health (Поверителност и сигурност > Здраве).
Докоснете Heart Rate (Сърдечен ритъм) и след това включете Heart Rate (Сърдечен ритъм).
Можете също да отворите приложението Apple Watch на вашия iPhone, да докоснете My Watch (Моят часовник), да докоснете Privacy (Поверителност) и да включите Heart Rate (Сърдечен ритъм).
Забележка: Задната страна на Apple Watch се нуждае от контакт с кожата за функции като разпознаване на китка, осезаеми известия, измервания на нивата на кислород в кръвта и сензора за сърдечен ритъм. Носенето на Apple Watch с удобно закопчана каишка – нито твърде стегната, нито твърде разхлабена и с място за кожата да диша – ви осигурява удобство и позволява на сензорите да си свършат работата. Повече информация потърсете в статиите на Apple Support Wearing your Apple Watch (Как да носите вашия Apple Watch) и Monitor your heart rate with Apple Watch (Следете вашият сърдечен ритъм с Apple Watch).
За повече информация относно известията за нередовен ритъм, вижте статията на Apple Support Известия за сърдечен ритъм на вашия Apple Watch и документа Инструкции за употреба на Известия за неравномерен ритъм (IFU).