Οδηγός χρήσης Apple Watch
- Καλώς ορίσατε
- Τι νέο υπάρχει
-
- Αλλαγή γλώσσας και προσανατολισμού
- Προσαρμογή φωτεινότητας και μεγέθους κειμένου
- Προσαρμογή της έντασης ήχου, των ήχων και των απτικών
- Αφαίρεση, αλλαγή και κλείσιμο των λουριών ρολογιού
- Χρήση διπλού αγγίγματος για την εκτέλεση συνηθισμένων ενεργειών
- Προσαρμογή του κουμπιού Ενέργειας
- Οργάνωση εφαρμογών
- Διαχείριση του λογαριασμού Apple σας
-
- Ειδοποιήσεις
- App Store
- Οξυγόνωση
- Αριθμομηχανή
- Ημερολόγιο
- Τηλεχειριστήριο κάμερας
- ΗΚΓ
- Φάρμακα
- Memoji
- Αναγνώριση μουσικής
- News
- Παίζει τώρα
- Υπομνήσεις
- Remote
- Συντομεύσεις
- Σειρήνα
- Μετοχές
- Χρονόμετρο
- Παλίρροιες
- Χρονοδιακόπτες
- Συμβουλές
- Μετάφραση
- Ζωτικές ενδείξεις
- Μαγνητόφωνο
- Ασύρματος
-
- Πληροφορίες για το Πορτοφόλι Apple
- Apple Pay
- Διαμόρφωση του Apple Pay
- Πραγματοποίηση αγορών με το Apple Pay
- Χρήση Apple Cash
- Χρήση πάσων
- Χρήση καρτών επιβραβεύσεων
- Μετακινήσεις με μέσα συγκοινωνίας
- Χρήση του διπλώματος οδήγησης ή της ταυτότητάς σας
- Κλειδιά οικίας, δωματίου ξενοδοχείου και οχήματος
- Κάρτες εμβολιασμού
- Παγκόσμια ώρα
-
- VoiceOver
- Διαμόρφωση του Apple Watch με χρήση του VoiceOver
- Βασικές πληροφορίες του Apple Watch με το VoiceOver
- Κατοπτρισμός Apple Watch
- Έλεγχος κοντινών συσκευών
- AssistiveTouch
- Χρήση οθόνης Μπράιγ
- Χρήση πληκτρολογίου Bluetooth
- Ζουμ
- Μάθετε τι ώρα είναι με απτική ανάδραση
- Προσαρμογή του μεγέθους κειμένου και άλλων ρυθμίσεων όρασης
- Προσαρμογή ρυθμίσεων δεξιοτήτων κινητικότητας
- Διαμόρφωση και χρήση RTT
- Ρυθμίσεις ήχου προσβασιμότητας
- Πληκτρολόγηση για εκφώνηση
- Αυτόματη επιλογή εστιασμένης εφαρμογής
- Χρήση δυνατοτήτων προσβασιμότητας με το Siri
- Η Συντόμευση Προσβασιμότητας
-
- Σημαντικές πληροφορίες ασφάλειας
- Σημαντικές πληροφορίες χειρισμού
- Μη εξουσιοδοτημένη τροποποίηση του watchOS
- Πληροφορίες φροντίδας για το λουράκι
- Δήλωση συμμόρφωσης FCC
- Δήλωση συμμόρφωσης ISED Canada
- Πληροφορίες για την Υπερευρεία ζώνη (Ultra Wideband)
- Πληροφορίες λέιζερ Κλάσης 1
- Πληροφορίες απόρριψης και ανακύκλωσης
- Η Apple και το περιβάλλον
- Πνευματικά δικαιώματα
Καταγραφή της νυχτερινής θερμοκρασίας καρπού σας στο Apple Watch
Μπορείτε να φορέσετε το Apple Watch όταν κοιμάστε για να καταγράφονται οι νυχτερινές μεταβολές στη θερμοκρασία καρπού σας (σε υποστηριζόμενα μοντέλα), οι οποίες μπορούν να σας προσφέρουν μια καλύτερη εικόνα της ευημερίας σας. Στην εφαρμογή «Ζωτικές ενδείξεις», εμφανίζεται η θερμοκρασία καρπού σας και είναι εύκολο να δείτε αν είναι εκτός του τυπικού εύρους τιμών σας. Επιπλέον, η Καταγραφή κύκλου μπορεί να χρησιμοποιεί δεδομένα θερμοκρασίας καρπού για να βελτιώνει τις προβλέψεις περιόδου και να λαμβάνει εκτιμήσεις ωορρηξίας.
Για να καθορίσετε τη γραμμή βάσης θερμοκρασίας, να φοράτε το Apple Watch όταν κοιμάστε με ενεργοποιημένη την Καταγραφή ύπνου.
Σημαντικό: Η δυνατότητα ανίχνευσης θερμοκρασίας δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν προορίζεται για ιατρική διάγνωση, θεραπεία ή για οποιονδήποτε άλλο ιατρικό σκοπό.
Διαμόρφωση καταγραφής θερμοκρασίας καρπού
Το Apple Watch πρέπει να είναι ενεργοποιημένο για να διαμορφώσετε τον Ύπνο με την Καταγραφή ύπνου.
Για να καθορίσετε μια γραμμή βάσης θερμοκρασίας, βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργοποιημένη η συγκέντρωση Ύπνου και μετά να φοράτε το Apple Watch όταν κοιμάστε.
Για συλλογή δεδομένων θερμοκρασίας καρπού από το Apple Watch, πρέπει να καταγράφει τον ύπνο σας για τουλάχιστον 4 ώρες κάθε βράδυ. Τα δεδομένα θερμοκρασίας καρπού θα είναι διαθέσιμα μετά από περίπου 5 νύχτες.
Σημείωση: Η θερμοκρασία του σώματός σας παρουσιάζει φυσικές διακυμάνσεις και ενδέχεται να διαφέρει από νύχτα σε νύχτα λόγω πολλών μεταβλητών. Η θερμοκρασία καρπού μπορεί επίσης να επηρεαστεί από εξωτερικούς παράγοντες, όπως το περιβάλλον ύπνου σας.
Έλεγχος της θερμοκρασίας καρπού
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Υγεία» στο iPhone και μετά αγγίξτε «Περιήγηση».
Αγγίξτε «Σωματικές μετρήσεις» και μετά αγγίξτε «Θερμοκρασία καρπού».
Για να εμφανίσετε δείγματα λεπτομερειών, αγγίξτε ένα σημείο στο γράφημα.
Απενεργοποίηση της καταγραφής θερμοκρασίας καρπού
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Ρυθμίσεις»
στο Apple Watch.Μεταβείτε στο «Απόρρητο και ασφάλεια» > «Υγεία».
Αγγίξτε «Θερμοκρασία καρπού» και μετά απενεργοποιήστε τη «Θερμοκρασία καρπού».
Εναλλακτικά, ανοίξτε την εφαρμογή Apple Watch στο iPhone, αγγίξτε «Ρολόι μου» > «Απόρρητο» και στη συνέχεια απενεργοποιήστε τη «Θερμοκρασία καρπού».