buongiorno a tutti.. premetto che sono possessore di fitbit charge hr da ieri, quindi chiedo scusa se il mio dovesse essere un post visto altre volte o se non dovesse essere la sezione giusta. arrivo al punto, ho provato ad aggiungere la colazione, generalmente dai 3 ai 5 biscotti abbracci e una moka di caffe da due con un goccio di latte. proprio sul caffelatte ho trovato il primo inghippo, cioe ho cercato la voce e mi da 2000 cal. il che solo con la colazione ho gia sforato il limite giornaliero. il punto è che selezionando cappuccino mi da 74 cal. e considerando che il caffe calorie non dovrebbe averne, pur bevendone di piu mi sembra sproporzionato. inoltre non ho visto la quantita di zucchero. poi mi chiedevo, è possibile impostare la colazione che si auto-inserisca ogni giorno? possibile che mi sia perso dei tutorial iniziali dove darti delle linee guida? non ho mai fatto attenzione a peso, calorie da assumere e cose cosi, non saprei da dove partire.. grazie a tutti
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